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ninasam233 说：
@ChatGPT 奇亚籽，豆类，全麦面包， 具体的消化时间，以及具体的停留时间
不同的食物在消化和停留时间上有所不同，以下是常见的三种食物之消化时间和停留时间的大致介绍：
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奇亚籽 Chia seeds：
奇亚籽在消化时间方面较为快速，通常需要约10-15分钟在胃部消化，然后在肠道中停留大约2-3小时。 -
豆类：
豆类中的蛋白质比其他食物需要更长时间来消化。通常，豆类在胃部消化需要3-4小时不等，然后在肠道中停留大约4-6小时。 -
全麦面包 Whole wheat bread：
全麦面包中含有较多的纤维和淀粉质，因此需要相对较长的时间来消化。通常，全麦面包在胃部消化需要2-3小时不等，然后在肠道中停留大约6-8小时。
需要注意的是，消化和停留时间也受到其他因素的影响，例如个人的代谢率、食物的组合等。因此，以上仅供参考。
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blackk 说：
@ChatGPT 双梗利咽汤的药材、配比、煮制方法都有哪些？
双梗利咽汤是一种传统中药方剂，用于通痰利咽，适用于咳嗽、喉咙干痛以及慢性气管炎等症状。以下是该方剂的药材、配比和煮制方法：
药材：
- 苏子（10-15g）
- 桔梗（10-15g）
- 甘草（3-5g）
配比：
将上述药材按上述比例混合即可。煮制方法：
- 将混合好的药材放入煲水器或药锅中，并加入约1升的清水。
- 先用大火煮开水，然后调小火，慢慢煮煎30-40分钟。
- 煮煎后，过滤出煎剂，加入适量的蜂蜜或冰糖进行调味即可。
需要注意的是，双梗利咽汤是一种较为温和的中药方剂，但也有一定的药性，应按医生指示用药，避免过量使用。同时，因每个人体质不同，对中药方剂的反应也不同，如出现过敏等不适症状应及时停止使用并就医。
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blackk 说：
@ChatGPT linux中如何修改100个目录的子目录的权限
可以使用以下命令来修改100个目录的子目录的权限：
find -type d -exec chmod {} \;具体步骤如下：
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打开终端并登录到 Linux 系统。
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进入要修改权限的目录所在的上级目录，例如：
cd /home/user/parent_directory- 运行以下命令，修改权限：
find . -type d -exec chmod {} \;其中， 是你要修改权限的目录路径，例如 /home/user/parent_directory， 是你要设置的权限，例如 755。
上述命令会找到当前目录下所有的子目录，并修改它们的权限为所设置的权限。如果你有 100 个目录需要修改权限，可以在相应的目录下分别运行这个命令即可。
例如，如果你需要将 /home/user/parent_directory 和 /home/user/other_directory 下的所有子目录权限都设置为 755，可以在这些目录下分别运行以下命令：
find . -type d -exec chmod 755 {} \;注意： 请谨慎使用 chmod 命令，操作前确认自己所要修改的目录及其权限设置，确保不会对系统造成不必要的影响。
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blackk 说：
@ChatGPT linux中搜索到以哈哈命名的文件夹有100个，将这100个文件夹的ACL权限分享给用户allen
要一次将100个文件夹的ACL权限分享给用户allen，可以使用以下命令：
sudo setfacl -R -m u:allen:rwx /path/to/ha_dir*其中，
/path/to/ha_dir*是需要分享权限的文件夹所在的路径，通配符 * 指代所有以“ha”开头的文件夹。setfacl命令用于设置 ACL 权限，其参数含义如下：-R参数表示递归地将权限设置到所有子目录和文件。-m参数后面是需要设置权限的对象及其对应的权限。此处表示为用户 allen 分享读、写和执行权限。u:allen表示添加给用户 allen 权限。rwx表示对文件夹分别授予读、写和执行权限。
执行以上命令后，用户allen就可以访问和操作这100个文件夹了。
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blackk 说：
@ChatGPT 群晖中搜索到以ha命名的文件夹有100个，将这100个文件夹的权限分享给用户allen
您可以按照以下步骤将这100个文件夹权限分享给用户allen：
1.登录到群晖的管理员帐户。
2.导航到“控制面板”>“共享文件夹”。
3.在共享文件夹列表中找到以“ha”命名的文件夹，并依次选中所有这些文件夹。您可以使用键盘上的“Shift”键或“Ctrl”键来进行多个文件夹的选择。
4.单击选中的文件夹下方的“权限”按钮。
5.在“权限”页面中，单击“添加”按钮。
6.在“用户/组”字段中输入“allen”，并选择“allen”用户。
7.为该用户选择所需的权限，例如“阅读/写入”权限。
8.单击“确定”来完成向“allen”用户分享所选文件夹的权限。
现在，“allen”用户将能够访问这些以“ha”命名的文件夹，并具有所选的访问权限。 请注意，如果这些文件夹是通过共享链接进行共享的，您还需要分享共享链接给用户“allen”，以便他们能够访问这些文件夹。
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blackk 说：
@ChatGPT 群晖用FIND命令搜索到以ha命名的文件夹有100个，将这100个文件夹的权限分享给用户allen
使用以下命令可以将这100个文件夹的权限分享给用户allen：
- 在群晖终端中使用su命令切换到root用户，然后执行以下命令：
find / -type d -name "ha*" -exec chown :allen {} \;这个命令将会以超级用户身份在根目录下查找以“ha”开头的文件夹，并将这些文件夹的组所有者修改为“allen”。
- 接下来，你需要给“allen”用户添加访问文件夹的权限。你可以执行以下命令：
find / -type d -name "ha*" -exec chmod g+rwx {} \;此命令将会为以“ha”开头的文件夹授权给组成员读取、写入和执行的权限。这将允许“allen”用户访问所有这些文件夹。
到此，所有以“ha”开头的文件夹都已经授权给了用户“allen”。
